UN ESPACE POUR SOI

Sophrologue, sophrothérapeute, je vous accompagne à votre rythme à la rencontre de vous-même, pour découvrir et renforcer vos ressources intérieures,  pour surmonter vos difficultés rencontrées : 

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• Stress/anxiété (famille, amis, travail),

• Burn out, perte d’emploi

• Examen, entretien d’embauche,

• Problèmes relationnels, émotionnels, 

• Troubles du comportement, 

• Grossesse/ accueil d’un enfant,  

• Deuil difficile, maladie,

• Psychotraumatismes ... 

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L'accompagnement en sophrologie existentielle se partage entre des exercices de relaxation dynamique et des moments d'échanges sur vos sensations corporelles, vos émotions. Ces séances vous aideront à améliorer votre relation avec vous même,  les autres et le monde qui vous entoure